本文摘要：1、红枣姜茶材料：姜24克，红枣30克，花椒9克。作法：将姜、红枣洗涤，姜切薄片同花椒一起改置锅内特适量水，以小火煎成1碗汤汁即成。热服，每日2次。功效：此汤温中解热，限于于寒性痛经。 2、益母草粳米粥材料：益母草60克（干品30克），粳米50克，红糖适度。作法：再行将益母草煮汁去渣，然后与粳米、红糖共计煮熟稀粥。 经前3~5日开始服用，燥衣，每日1~2次。功效：此粥活血化瘀，理气六经，限于于气血瘀滞型痛经，月经不调，产后恶露好比等症。

1、红枣姜茶材料：姜24克，红枣30克，花椒9克。作法：将姜、红枣洗涤，姜切薄片同花椒一起改置锅内特适量水，以小火煎成1碗汤汁即成。热服，每日2次。功效：此汤温中解热，限于于寒性痛经。

2、益母草粳米粥材料：益母草60克（干品30克），粳米50克，红糖适度。作法：再行将益母草煮汁去渣，然后与粳米、红糖共计煮熟稀粥。

经前3~5日开始服用，燥衣，每日1~2次。功效：此粥活血化瘀，理气六经，限于于气血瘀滞型痛经，月经不调，产后恶露好比等症。3、三花茶材料：玫瑰花、月季花各9克，红花3克。

作法：将上3味药研粗末，以沸水捏冷水10分钟才可，每日1剂，随时温服；连服数日，以在行经前几日服用为宜。功效：此茶活血调经，理气止痛，限于于气滞血瘀型痛经，月经量较少，腹胀痛，闭经等症。

4、玄胡益母草煮鸡蛋材料：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。作法：将以上3味煮沸同熬，待鸡蛋煮后去壳，再放接棒中熬20分钟左右才可饮汤，不吃鸡蛋。功效：具备六经、解热经、白花、悦色、润肤美容功效。

5、乌豆蛋酒汤材料：乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。作法：将乌豆与鸡蛋煮沸同熬才可。功效：具备调中、下气、解热功能。限于于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。

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